葡萄酒——喝出健康吸烟有害健康，酒可不能一概而论

酒——喝得健康

吸烟有害健康，酒精不能一概而论。

酒曾被用作药材，记载于古代西方药典。在我国著名的《本草纲目》中，也多次提到酒的药用价值。最近，美国科学家发现了这样一个现象：饮食习惯非常相似的法国人心血管疾病的发病率远低于美国人，而两国饮食习惯唯一明显的区别就是法国人更喜欢喝葡萄酒。于是科学家重新对酒进行了分析，发现它不仅含有大量的维生素、蛋白质和各种氨基酸。还发现了一种叫做单宁的物质。

红酒中的高密度脂蛋白是抗动脉硬化的。通过研究发现，从红酒中提取的单宁对预防和治疗心血管疾病更有效。心血管疾病——威胁人类健康的头号杀手，所以你不妨坚持适量饮用红酒，这是自我保健的好方法。另外红酒资讯，现在很多年轻的朋友工作压力很大，也很紧张。因此，很多人的健康状况并不乐观。他们还可以从现在开始养成喝葡萄酒的习惯，以镇定神经红酒的分类，缓解压力。自我保健从小就更好。

红葡萄酒中含有一种叫做抗氧化自由基的物质。由于抗氧化自由基可以阻止体内脂肪的氧化，如果我们能多吃一些含有抗氧化自由基的物质，脂肪的氧化就会被阻断。因此，喝葡萄酒不仅是为了预防疾病，如果长期坚持适量饮酒，还可以延缓衰老。

那么，如何选择适合自己的葡萄酒呢？当然，买酒的时候红酒的分类，首先要考虑自己的口味。这里简单介绍一下：红酒是用带皮的红葡萄发酵而成，口感浓郁芳香；白葡萄酒是由白葡萄或某些品种的红葡萄未经皮酿制而成，喝起来清爽。至于酸甜，不是由酒的颜色决定的。葡萄酒的甜味和酸味是根据葡萄酒的含糖量来分类的。例如，红酒根据含糖量的不同可分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒和甜葡萄酒。白葡萄酒也是如此。所以糖尿病的朋友也可以享受美酒。只要选择含糖量最少的干红和干白葡萄酒，你可以喝葡萄酒来保持健康。更多葡萄酒知识，可以到酒仙网了解葡萄酒文化。